頭皮デトックス

デトックスとは体内に溜まった有害物質である毒素を排出する健康法です。毒素は尿と一緒に排出するだけでなく、汗からも排出されます。頭皮には有機物質を排出する出口ともいえる毛穴の数が多く存在します。そのため、頭皮はデトックス効果の高い部分だと言えます。

頭皮デトックスでは、毒素の出口である毛穴をきれいにし、汗の分泌を促すことが重要です。しかし、ただ単に、頭皮をシャンプーで洗い流しても、髪の毛の汚れは落ちても頭皮の毛穴の中の汚れまではなかなか落ちないのが現実です。しかし毎日きちんと頭皮のマッサージをしながらシャンプーすることにより、効率よく有機物質を排出する事は可能です。

最近では、頭皮をデトックス出来る、専門のヘアオイルが発売されています。このヘアオイル使用方法は、ヘアオイルをシャンプー前に髪と頭皮に軽くつけてマッサージし、2～3分放置して洗い流すだけです。このヘアオイルでマッサージすることよって、通常のシャンプーでは落としきれない頭皮の汚れを浮かせることができ、頭皮を清潔に保つ効果が得られます。また、髪にもツヤとハリが出るうえに、痛んだ髪の枝毛や切れ毛までケアされるので、一石二鳥です。簡単で時間もあまりかからないので、忙しい人も取り入れやすいデトックス方法ではないでしょうか。

頭皮のマッサージをすることによってつぼが刺激され、新陳代謝が活発になり、よりデトックスの効果を高まります。それにより頭皮だけでなく全身がデトックスされてきれいになります。ヘアオイルを購入しなくても、毎日頭皮を意識してマッサージやケアを行うことによりリフレッシュ効果が得られます。

毎日のバスタイムに是非頭皮のマッサージを取り入れてみてください。

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