外反母趾治療と靴のカスタマイズ

外反母趾を治療する方法のひとつに”靴を使って治す”方法があります。外反母趾になると、普通に歩くだけでも痛みを感じたりもしますから、これはとても魅力的な治療法だと思います。しかし、外反母趾の治療用の靴とは、いったいどこで購入できるのでしょうか？

実は、外反母趾を治療のための靴と言っても、外反母趾が治る特殊な靴がある、というわけではありません。要するに、自分の足の形にきちんとあった（そして外反母趾の治療も視野に入れた）靴を履くことで、治っていくということなのです。

それでは、外反母趾の治療のための靴を作るプロセスをご説明します。

まずは、きちんとした計測・フィッティングがしてもらえる靴の専門店にいきましょう。最近では百貨店などでもきちんと計測してくれる所があります。計測のときは、外反母趾の人でも足指が正常の形であると仮定して計測してもらいましょう。そして、結果に合わせて、靴を選びます。ポイントは、足の親指の付け根部分がきっちりと覆われていて、縫い目や靴の縁が当たらないような靴を選ぶことです。

次に、選んだ靴を、少しカスタマイズします。本来の足の形に合った靴をそのまま履くと、当然、出っ張ってしまった親指の付け根が当たり、痛みます。その対策として、当たる場所を伸ばしていきます。伸ばす方法は3つ。ひとつは、お店で、付け根部分を特別な機械を使って押し広げてもらう方法です。ふたつめは、シュートストレッチャーを使って、当たる場所に出っ張りを付けて押し広げる方法。最後は、革を軟化させるスプレーを使う方法です（皮を軟化させることにより、足の温度で靴が足の形に合う様に変形していきます）。

靴の専門家と相談しながら、上手な靴選びをしてください。

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