外反母趾は女性に多い理由

外反母趾は女性に多い病気であると言われていますが、何故なのしょうか？　多くの方は、「つま先部分が細いハイヒールを履いているせいだ」というイメージをお持ちかもしれませんが、実はこれは二次的な要因にすぎません。ですから、男性や子供でも外反母趾になってしまう可能性はあるのです。

男性より女性に外反母趾が多い理由は、筋肉の違いに関係があります。女性は男性より筋肉は弱いものです。その上、歩くときに足先に重心を集中させてしまってしまう為に、どうしても足の筋肉が衰えがちになります。これが男性より女性に外反母趾が多い理由なのではないかと考えられています。

日本人もライフスタイルの変化と共に、欧米人と同様に靴を履いて過ごす時間が増えてきました。時間で言うと、平均10時間以上は靴を履いているのではないかと言われています。これは、睡眠時間を除けば1日の半分以上の時間ということになりますから、相当長い時間足を圧迫しているわけです。特に女性は、ファッション性、デザイン性を重視して、足先が窮屈な靴を履いて暮らすことが多くあります。足の痛みを我慢して履いている人も少なくはないと思います。ただし前述のとおり、外反母趾の原因において靴の問題はあくまでも二次的な要因です。根本的な要因は、生活の洋風化――畳からフローリング生活への変化など――によって、足に関する環境が昔と変わり、足が弱くなってしまった事にあります。

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