外反母趾と足指の人差し指の痛み

外反母趾になると、親指だけでなく、人差し指の付け根部分に痛みを感じることがあります。最初の内は親指の痛みに気を取られて、人差し指については何にも感じない人が多いようです。しかし、段々痛みが出てきて、腫れや熱を持ち、最終的には激痛に変わります。

また、触っただけで激痛が走る位まで症状が酷い場合、疲労骨折を起こしている可能性もあります。外反母趾による足の痛みは決して軽視せず、我慢しすぎたりしないようにしましょう。

外反母趾で「人差し指が痛くなる」という症状は、あまりポピュラーではないかもしれません。この症状は、例えば1日中立ちっ放しで仕事をしている人や、１日中歩き回ったりしている人に多く見られるようです。これは、外反母趾になってしまった親指を無意識の内にかばって歩いてしまう為に起こります。親指をかばうと、指を上げた歩き方になります。そうなると、人差し指の付け根部分の骨が直接床について歩く状態になり、次第に骨が変形してしまうのです。

この外反母趾に起因する足指の痛みを緩和させるためには、親指と人差し指を毎日マッサージするとよいでしょう。しかしマッサージのし過ぎは逆に足を痛めてしまいますので、適度に行ってください。また、外反母趾を矯正するテーピングやサポーターなどを使用したり、靴を履くときに柔らかいインナーソールを入れるようにしたりするなど、足に直接かかる負担を軽くするよう対策をしてみてください。

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